Salada mexicana

Que tal experimentar uma deliciosa salada mexicana feita com atum e maionese light? Essa opção saudável oferece proteína magra e gorduras boas para uma refeição completa. Se quiser dar um toque especial, sirva acompanhada por uma porção de arroz ou massa integral.

Tipo de Receita: Saladas
Cozinha: Fitness
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo Total: 15 minutos

Ingredientes:

4 tomates grandes, firmes e bem lavados
1 lata de atum light
¼ de cebola em cubos
¼ de pimentão verde em cubos
¼ de pimentão vermelho em cubos
1 lata de milho
4 colheres de sopa de maionese light
Folhas de coentro (ou salsa) para decorar

Instruções:

Faça um corte na parte superior dos tomates para retirar a tampa.
Com cuidado, retire a polpa dos tomates e deixe-os virados para baixo sobre um papel-toalha para escorrer o excesso de água.
Em uma tigela, misture o atum, a cebola, os pimentões e o milho, adicionando a maionese light.
Recheie os tomates com a mistura preparada e decore com folhas de coentro ou salsa.
Sirva em seguida essa salada mexicana refrescante e saborosa!
Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação fitness e saborosa. Os ingredientes combinados proporcionam uma refeição leve e nutritiva. Aproveite essa salada mexicana para diversificar seu cardápio e manter uma dieta equilibrada. Bom apetite!
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